Het antwoord ligt in de natuur. Er is en wordt veel onderzoek gedaan naar de helende kracht van bomen en planten. Het is bewezen dat ze je immuunsysteem en daarmee je gezondheid bevorderen. Je hoeft er alleen maar voor open te staan. Dat klinkt simpel, maar met al onze techno-stress en een druk leven is dat best lastig. We komen steeds verder weg te staan van de natuur. Ervaar wat de natuur voor je kan doen. Bijvoorbeeld tijdens een bosbadwandeling (Shinrin-Yoku).
Het bos zit vol symboliek en patronen. Die gebruik ik onder andere bij mijn natuurcoaching. In hoeverre herken jij je eigen patronen, luister jij naar je gevoel en handel je ernaar?
Bij mij vind je een luisterend oor. Daarbij stel ik soms rake vragen en geef ik je handreikingen om vastzittende gedachten te herkennen, toe te laten en weer los te laten zodat jij een volgende stap kan zetten. Boven alles help ik je te vertragen, te ontspannen, je te verbinden met de natuur en de mensen om je heen, zodat de energie weer kan stromen. Op een natuurlijke manier. In het bos, tijdens een reading of healing in mijn praktijk, of op een workshoplocatie.
