Blij en gelukkig door kunst

La Japonaise by Claude Monet
Zoals je misschien hebt gelezen ben ik hoogsensitief. 1 op de 5 mensen is het, dus zo uitzonderlijk is dat niet. Bijzonder zijn wel de mooie kanten. Ik wil er graag een met je delen. Een van die dingen is namelijk dat je ontzettend kunt genieten van kunst.

Museumpje pakken
Zo af en toe probeer ik dan ook een tentoonstelling of museumpje te pakken. Met een druk gezinsleven gaat dat niet altijd, maar des te meer kan ik er van genieten als het lukt om te gaan. Ik probeer dan de rest van de familie ook enthousiast te krijgen over ‘kunst’.  Zo combineren we mooi het nuttige met het aangename.

Lego-kunstenaar Nathan Sawaya
Soms word je dan aangenaam verrast. Een voorbeeld waar dat goed lukte was de Lego-tentoonstelling The art of the brick van Nathan Sawaya in 2014. In mijn geval had hij een paar beelden gemaakt die helemaal in mijn straatje pasten. Mocht je nog eens gelegenheid hebben om deze tentoonstelling te bekijken, zeker doen!

Art makes better humans by Nathan Sawaye

Pinterest als inspiratiebron
De werken van Sawaya die ik het mooist vond heb ik gebundeld op een Pinterest-bord. Hierboven zie je een sneak peak. Mocht je Pinterest nog niet ontdekt hebben, dit social media-platform leent zich bij uitstek voor het verzamelen van mooie plaatjes. Op mijn Pinterest-account pin ik bijvoorbeeld mooie illustraties als ik ertegenaan loop. It’s a continuous work in progress… Wees gewaarschuwd, als je eenmaal gaat snuffelen op dit platform ben je zo een uur verder. Levert wel veel inspiratie op. En dat geeft weer energie.

Laat je inspireren
Je kunt door van alles en nog wat geïnspireerd worden. Voor mij kan het een mooi plaatje op Pinterest of Facebook zijn, een tijdschrift, een graffiti, een mooi beeld of schilderij. Maar ook een kaart, frisse bloem of een mooie lucht kan mij raken. Wat inspireert jou?

 

Geur, Chemie en Kwantumfysica

Emoties in kaart

Mijn zoon van 12 is dol op bladen als de Know How. Af en toe koop ik er een voor hem. Zo hoop ik zijn nieuwsgierigheid te prikkelen en de wetenschapper in hem te stimuleren. Hoezo tijgermoeder… Ik moet zeggen dat ik het blad zelf ook erg leuk vind. Als leergierige ‘communicado’ vind ik het altijd weer prachtig om te zien dat je met mooie grafische illustraties complexe onderwerpen inzichtelijk kunt maken en relatief helder kunt uitleggen.

Inspiratie door de Know How
Deze keer werd ik geïnspireerd door een artikel dat in een oudere Know How stond: ‘Hoe werken emoties?’ De ondertitel van het stuk luidde: ‘Hoe komt het dat je geluk kunt ervaren? Waarom wekken geuren herinneringen op? Allemaal een kwestie van chemie in de hersenen.’

Wetenschap en een glimlach
Wat volgde was een wetenschappelijk stuk over het limbische systeem en stoffen die werken als emotionele boodschappers in ons lichaam. Dopamine, serotonine, oxytocine, bèta-endorfine, noradrenaline en gamma-aminoboterzuur (GABA). Hier wordt veel onderzoek naar gedaan. Ik moest denken aan chakra’s en glimlachte.

Wetenschap en gevoel
Wat een mooie koppeling tussen de keiharde wetenschap en het zachte, niet-wetenschappelijke ‘gevoel’. En hoe beide gaan over hetzelfde. Kwantumfysica. De kleine deeltjes, ook wel ‘godsdeeltjes’ genoemd. Het gaat onder andere over trilling, frequenties en energie. Laat de natuur daar nu ook een grote rol in spelen.

Invloed van de natuur
Ik geloof in de kracht van de natuur. Een film als Avatar met de geneeskrachtige ‘Home tree’, vind ik bijvoorbeeld prachtig en ik denk dat er veel waarheid in schuilt. De natuur beïnvloedt ons lichaam en hoe we ons voelen. Denk aan zonlicht en geur. Die geven prikkels die ons lichaam en onze emoties beïnvloeden.

Geur trilt
Een bloem leeft en straalt kracht uit via geur. Geur kun je zien als een trilling. Verschillende geuren trillen op verschillende frequenties. Die trillingen beïnvloeden onze lichaamscellen.

De kracht van geur
In onze cellen liggen ook herinneringen opgeslagen. Ons lichaam is in staat herinneringen op te slaan. Die herinneringen komen vrij bij een bepaalde trilling. Zo kan het dat geur een bepaalde herinnering of associatie oproept. Zo krachtig werkt geur. Ons zintuig reuk is een van de krachtigste die we hebben.

Alles trilt
Elk mens trilt ook op een bepaalde frequentie. Je voelt je aangetrokken door alles wat trilt op dezelfde frequentie als jijzelf. Daardoor voel je je prettig bij bepaalde personen, en vind je de ene geur prettiger dan een andere.

Chakra’s en hormonen
Ook chakra’s werken met trillingen. Alle zeven staan ze in verbinding met bepaalde lichaamsdelen, maar ook met specifieke klieren en hormonen. Zo beïnvloedt het wortelchakra het hormoon noradrenaline en het kruinchakra serotonine. Zie hier de reden waarom het artikel mij aansprak.

Chakra’s en geur
Chakra’s worden beïnvloedt door geuren. Die kunnen helend werken en helpen de chakra’s in evenwicht te brengen als die uit balans zijn. Chakra’s zijn aan veel meer zaken te koppelen.

Workshop geur
Vind je dit interessant en lijkt het je leuk om de werking van geur en energie lijfelijk te ervaren? Doe eens gek en geef je op voor mijn workshop rond het thema chakra’s & geur. De eerstvolgende data vind je op de pagina Workshops.


Gebruikte bronnen voor deze blog:

Know How – Geniale antwoorden op goede vragen, nr. 2, juli 2015, artikel ‘Hoe werken emoties?’, pag. 12-15. En: Het Chakra handboek, S.Sharamon en B.J. Baginski, 1990.